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アウトドアで健康オタクな元証券マンの雑記ブログ

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玄米

2018.06.21 玄米 SHiro

本当は怖い玄米の注意点【3つのポイントは必ず押さえよう】

こんにちは、自他共に認める健康オタクのSHiroです。   会社員の頃はお米を玄米にしたお弁当を会社に持って行っていました。   そんな玄米の魅力に取り憑かれた僕が、最低限押さえてもらいたい玄米のポイントを解説します。 …

玄米

2018.06.17 玄米 SHiro

ぶっちゃけ玄米と白米の違いって何?メリットあるの?

・玄米がいいって聞くけど何がいいの? ・白米との違いって何? ・白米よりも健康にいいの? そんな疑問に答えます。 結論は、玄米の方が白米よりも遥かにメリットが大きいので、今すぐ玄米にしましょう。 そして白米は体に悪いとい…

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プロフィール


SHiro

こんにちは、シロです。

新卒で証券会社に入社→入社3年は全く数字ができず地獄の日々→「思考は現実化する」という本と出会い「俺はできる!」と思い続けていたら特進で出世し、年収1,200万円到達→唯一の楽しみが休日で、死んだ魚の目をして一生を終えそうだったので退職→ブログと個人投資家(←今ここ)

会社員時代に、病気になったり突然倒れ帰らぬ人となった周りの人たちを見て「健康が一番大事やん…!」と悟り、健康オタクになりました。

自然が大好きです。
山登り、キャンプ、スノーボード、ダイビング、旅行が好きです。

健康オタクな元サラリーマンの目線で役に立つライフハック術をお伝えしたいと思います。

生暖かく見守っていてください。

 

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