仕事の失敗談①「失くすなよ？鍵だけは絶対失くすなよ？」と言われてきれいに鍵だけを失くした話
仕事ができなくて萎えてる？ 仕事でミスして落ち込んでいる？ そんな人に一言だけいいたい。 下には下がいるってことを。 これを見て、自分がまだマシだって思えたら、明日からまた仕事を頑張って欲しい。 なお、全て…
健康な人がノリでグルテンフリーにしても効果は無い件【小麦粉の論点はそこじゃない】
こんな方向けに書きます。 結論は、健康な人がグルテンフリーしても特に効果がないという話と、小麦粉に関しての論点はそこでは無いという話です。 健康な人はグルテンフリーにしても効果なし？ 健康な人がグルテンフリーにした場合の…
【日数別】自宅で出来るファスティングのやり方【意外と注意点多いです】
こういった質問に答えます。 タイトルの通り、ただ食べなければいいわけではなく色々な注意点があります。 ファスティングのやり方と注意点 大まかなファスティングの流れですが、 準備期間 → 断食期間 → 回復期間 となります…
【トップセールスに学ぶ】営業のコツは自分に合ったやり方を見つけるだけ【僕が会った人を紹介】
こういった全営業員に捧げます。 証券会社で8年間営業をやっていた際に実際に出会った人たちの具体例を紹介します。 営業のコツは自分のやり方を見つけるだけ まず初めに一つだけ断言します。 営業は誰でもできるようになります。 …
すぐ怒る人にはアンガーマネジメントで対処しよう【職場や取引先で使えます】
こういった方向けに書きます。 すぐ怒る人のパターンを把握し、適切な対応をするとその人の怒りを劇的に取り除くことができます。 まずはじめに まだの方は下記の記事からご覧いただくと内容がスムーズに理解できると思います↓ アン…
アンガーマネジメントとは？【怒りをコントロールする3つの方法】
こんな方向けに書きます。 すぐにカッとなる→後で自己嫌悪→でもまたカッとなる、のループで自分に嫌気が差している短気な方でも、怒りというものを正しく認識できれば怒りをコントロールできます。 怒りをコントロールできれば割と本…
【保存版】できれば避けたい食品添加物の一覧【これだけは覚えればOK】
こんな方向けに書きます。 完全に避けるのは難しいですが、家で自炊する時など、ポイントを押さえて避けることで不要な健康リスクを排除できます。 できれば避けたい食品添加物 できれば避けたい食品添加物の話ですが、結論は『全て』…
ダイエットの食事メニューの簡単なコツを教えます【GI値計算で自然と痩せていく方法】
そんな方のために書きます。 簡単なコツを抑えるだけでダイエットのハードルがグッと下がります。 ダイエットの食事メニューの簡単なコツ 結論からお話すると“GI値を意識する”という事です。 このGI値を意識する事で、肥満の大…
ファスティングの健康効果が割とすごい件【海外の研究記事も紹介】
・ファスティングってどんな効果があるの？ ・本当にやって意味があるんだろうか… こういった疑問に答えます。 想像以上にファスティングによる健康効果は高いです。 ファスティングによる健康効果 まずは大まかにファスティングの…
ネット証券と大手証券の違い【元証券営業員が語る】
・ネット証券と大手証券ってどう違うの？ ・ネット証券と大手証券ってどっちがいいの？ ・大手証券はプロの集団だから安心して任せられる？ こういった疑問に答えます。 証券会社に8年勤めた実体験で話します。 大手証券で運用する…
プロフィール
SHiro
こんにちは、シロです。
新卒で証券会社に入社→入社3年は全く数字ができず地獄の日々→「思考は現実化する」という本と出会い「俺はできる！」と思い続けていたら特進で出世し、年収1,200万円到達→唯一の楽しみが休日で、死んだ魚の目をして一生を終えそうだったので退職→ブログと個人投資家（←今ここ）
会社員時代に、病気になったり突然倒れ帰らぬ人となった周りの人たちを見て「健康が一番大事やん…！」と悟り、健康オタクになりました。
自然が大好きです。
山登り、キャンプ、スノーボード、ダイビング、旅行が好きです。
健康オタクな元サラリーマンの目線で役に立つライフハック術をお伝えしたいと思います。
生暖かく見守っていてください。
